在過去若有一些身體疼痛,例如:手舉不高、特定的角度會痛,坐久了腰會痠,多數人會往國術館去,找師傅喬一喬,或者到骨科確認骨頭有無受傷。 卻常在確認骨頭沒問題後,失去了就醫的方向,只好讓疼痛一路相隨。 除了骨頭的狀況外,與『動作』更相關的是肌肉,身體所有的動作皆來自於腦對肌肉下指令來完成的。 你曾經想過為什麼兩個膝蓋痛的人,同樣都是大腿緊,一個需要訓練大腿前側的股四頭肌,一個需要的卻是伸展它 嗎? 又或者同樣都去跑步,有人跑完屁股痠,有人卻是大腿痠? 這表示,每個人『做動作』的方式都不一樣。 而不正確的方式長期下來會造成身體姿勢、用力習慣的改變,甚至造成疼痛。 研究動作控制的科學認為,身體所有的動作方式與協調都儲存在腦部的動作控制中心。 也因此,發展出許多能夠改善動作、身體使用方式的學派。 神經動能療法 Neurokinetic Therapy(NKT ) 是一套精準的徒手肌力 測試, 由美國物理治療專家David Wenstock結合目前各方面人體力學的觀念,所發展出來特殊且精準的肌肉測試。 利用治療師的各種測試力道,判別正在測試肌肉的應被訓練或抑制,找出身體疼痛的源頭,此套手法目的在改變動作控制中心(腦 部)與身體的連結,適合用來處理受傷的肌肉,制定個人化的復健與訓練課表, 以增進動作表現、改善疼痛 。
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